"Man entdeckt keine neuen Erdteile ohne den Mut, alle Küsten aus den Augen zu verlieren."André Gide
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Präventionsreise AUS-Zeit an der Nordsee, Sept. 2019
Susanne Hahn
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Kurzübersicht Gesundheitsreisen in 2019
das Angebot wird kontinuierlich erweitert01. bis 08. September 2019
AUS-Zeit für Stress, Smartphone und Co
In frischer Nordseeluft das innere Gleichgewicht wiederfinden
Präventionsreise zur Stressbewältigung
mit Krankenkassenzuschuss!
(geeignet für sehende Menschen)
Leiden Sie an der „Keine-Zeit-Krankheit“? Vibriert ihr Smartphone pausenlos, fühlen Sie sich ausgelaugt und überfordert? Leiden Sie unter FOMO, der Angst, Nachrichten aus der digitalen Welt zu verpassen? Verschiedenen Studien zeigen, dass eine andauernde Stressbelastung mit zu geringen Regenerationsphasen gesundheitliche Schäden zur Folge haben kann.
Legen Sie eine Pause ein, genießen Sie die Weite des nordischen Himmels, schalten Sie Ihre digitalen Geräte einmal ab und finden Sie in auf dieser einwöchigen Präventionsreise Ihr inneres Gleichgewicht wieder!
Vormittags nehmen Sie am Stressmanagementkurs teil, der von den Krankenkassen bezuschusst wird:
- zertifizierter Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V
- insgesamt 12h, Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse bis zu 80 %
- Atemtechniken
- mentale Entspannungsübungen
- Körperübungen
- Analyse der Stressoren und Selbstreflexion
- theoretische Hintergrundinformationen
- Übungsmaterialien für zuhause
- Austausch in der Gruppe
Buchen Sie eine Woche Entschleunigung vom Alltag!
Sie wohnen direkt hinterm Deich im Zweistromland zwischen Elbe und Oste auf einem biologisch bewirtschafteten Gutshof inmitten eines großen Parkgartens. Hier finden Sie die ausführliche Reisebeschreibung zur Präventionsreise.
Und damit Sie die Vorfreude auf Ihre gebuchte Gesundheitsreise unbeschwert genießen können, empfiehlt sich der Abschluß einer Reiseversicherung. Als Agentur der Europäischen Reiseversicherung (ERV) können Sie diese bequem über weiter-sehn buchen.
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